Фазы шага. Подскоки техника выполнения. Движение стопы при ходьбе. Правильная постановка стопы при беге. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Постановка шага. Техника прыжка в высоту с места. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике.
Постановка шага. Отталкивание в прыжках в высоту. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Отталкивание ногой. Постановка шага.
Постановка шага. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Биомеханика походки человека. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции.
Постановка стопы при беге. Постановка шага. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра техника. Постановка шага.
Бег на длинные дистанции постановка стопа. Бег с высоким подниманием бедра схема. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Подскоки на одной ноге. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения.
Биомеханика шага человека. Ходьба на носках упражнение. Тройной прыжок с разбега фазы. Постановка шага. Постановка шага.
Прыжки на одной ноге. Постановка шага. Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека норма. Постановка шага.
Фазы ходьбы. Техника бега. Биомеханика движений человека ходьба. Техника бега с высоким подниманием бедра. Первый шаг в целеполагании.
Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Постановка шага. Фазы ходьбы. Постановка шага.
Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Бег с пятки на носок. Упражнение перекаты с пятки на носок. Обучить технике отталкивания. Техника отталкивания.
Постановка шага. Ускоренная ходьба. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Выполнение подскоков. Подскоки с постановкой шага.
Постановка шага. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Правильная техника бега. Подскоки. Постановка шага.
Подскоки с постановкой шага. Подскоки с постановкой шага. Схема ходьбы. Фазы шага. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ).
Биомеханика ходьбы человека. Биомеханика шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Фазы шага при ходьбе. Прыжки в шаге с ноги на ногу.
Правильная биомеханика ходьбы. Постановка шага. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Техника бега правильная постановка стопы.
Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Биомеханика ходьбы. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Историческое развитие прыжков в высоту. Прыжки исходное положение.
Ходьба с высоким поднимаем бедра. Постановка шага. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Подскоки с постановкой шага. Техника бега.
Прыжки в шаге с ноги на ногу. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка шага. Биомеханика шага.
Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Прыжки в шаге с ноги на ногу. Биомеханика походки человека. Постановка шага. Техника отталкивания.
