Обратные скручивания (подъем ног лежа). Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4. Упражнения с поднятыми руками. Пресс ноги вверх.
|
Джампинг джек упражнение. Вертикальные скручивания ног. Стоя ноги на ширине плеч. Подъем ног лежа техника. Упражнение скручивание с поднятыми ногами.
|
Подъем рук вверх. Упражнения на ноги. Поднять вверх 4. Упражнение на пресс подъем таза. Поднять вверх 4.
|
Потягивание стоя руки вверх. Упражнение поднятие ног. Руки поднятые вверх. Подъем ног лежа. Спина с поднятыми руками.
|
Тадасана руки вверх стоя. Ноги на ширине плеч. Поднять вверх 4. Подъем таза на пресс. Поднять вверх 4.
|
Поднять вверх 4. Подъем ног лежа на спине. Урдхва баддха ангулиасана. Обратные скручивания лежа на спине. Пресс ноги вверх.
|
Поднять вверх 4. Обратные скручивания с прямыми ногами. Подъем ноги. Скручивание упражнение. Девушка подняла руки вверх.
|
Глубокий выпад вперед. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Скручивание ног упражнение. Поднятие ног на пресс. Обратные скручивания упражнение.
|
Женщина с поднятыми вверх руками. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Подтягивания утренняя гимнастика. Подъем ног лежа.
|
Упражнения стоя. Упражнение поднятие ног. Прыжки с поднятыми вверх руками. Поднятие ног лежа на спине. Тадасана поза горы йога.
|
Приседания с подъемом рук. Прыжки с хлопками над головой. Вертикальныескручивани. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Упражнение потягивание вверх.
|
Скручивания с поднятыми ногами. Гоблет приседания. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Поднимание ног лежа. Выпады растяжка.
|
Упражнение хлопки. Vertical leg crunches упражнение. Поднять вверх 4. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Поднять вверх 4.
|
Упражнение потягивание вверх. Упражнение поднимание ног. Подъем ног вверх. Поднять вверх 4. Упражнения с поднятыми руками.
|
Поднять вверх 4. Подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие рук вверх.
|
Тадасана поза горы. Приседания squat. Поднять вверх 4. Урдхва баддха. Выпад вперед руки вверх.
|
Девушка с поднятыми руками. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Скручивание упражнение.
|
Поднятие ног на пресс. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног. Тянемся вверх. Упражнение подъем ног.
|
Подъем ног лежа на спине. Подтягивание вверх руками. Поднять вверх 4. Упражнение низкий выпад. Тирьяка тадасана.
|
Упражнения для спины стоя. Упражнения на верхний пресс. Скручивание упражнение. Поднять вверх 4. Упражнения на ноги.
|
